Som psykolog er det essentielt for mig at anerkende og forstå din unikke livshistorie, den kontekst og de specifikke omstændigheder, der præger din tilværelse. I terapirummet tager vi altid afsæt i dit perspektiv, dine mål og dine ønsker. Denne tilgang sikrer, at terapien er fuldstændig skræddersyet til dig og dine individuelle behov, hvilket skaber et meningsfuldt og effektivt forløb.

Metodisk arbejder jeg primært ud fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) men benytter mig også af eksistentiel terapi og carl rogers humanistiske teorier.

Som terapeut er jeg kendt for min rolige natur og min nysgerrige tilgang. Jeg prioriterer at skabe et ikke-dømmende og trygt rum, hvor du kan føle dig fuldstændig mødt og forstået. Mit fokus er ikke at lede dig i en bestemt retning, men derimod at facilitere en proces, hvor du har de bedste hvilkår for at udvikle dig eller arbejde på det der er svært.

Jeg har særlig erfaring inden for en række komplekse livssituationer, herunder håndtering af stress, belastningsreaktioner, sorgprocesser og andre svære livsomstændigheder.